Jeg hjelper deg til endring!
- Du som vil fra indre uro til trygghet.
- Fra angst til mentalt velvĂŠre.
- Fra lite energi til overskudd i hverdagen.Â
En ting du bĂžr vite fĂžr vi begynner Ă„ jobbe sammen.
Du tenker kanskje at du mĂ„ gjenfortelle historien din enda en gang for Ă„ komme videre? Samtidig som du fĂžler ubehaget og smerten med Ă„ gjenfortelle gamle hendelser pĂ„ nytt? Nevrovitenskapen forteller deg at du behĂžver ikke det. Du trenger ikke gĂ„ tilbake til fortiden!Â
Du velger selv hva du vil dele, og hva du Ăžnsker jeg skal vite. Jeg trenger ikke kjenne hele historien din. Bare hvor du er i dag. Deretter ser vi pĂ„ hva du Ăžnsker deg videre. Hva vil du bort fra og hva vil du til, som vil gjĂžre livet ditt slik du Ăžnsker det.Â
Innsikt og forstÄelse som verktÞy.
Tenk deg at du aldri hadde sett en mobiltelefon, PC eller noe annet elektronisk. Men sÄ fikk du en. Du visste ingenting om funksjon, knapper eller hvordan du skulle bruke den. Det virket helt hÄplÞst og fÄ den til Ä fungere. Da ville det vÊre naturlig Ä bli frustrert og gi opp. Den ville jo bare ikke fungere!!!
Slik er det ogsÄ med vÄrt mentale sinn, og samspillet med den fysiske kroppen. Innsikt og forstÄelse for hvordan det fungerer endrer alt! Vi gÄr til kjernen i problemet og lÞser opp derfra.
Hjernen din skanner konstant for Ä se etter alt som kan vÊre truende for overlevelse. BÄde i det indre og ytre miljÞet. ForstÄelse skaper trygghet nÄr du ser logikken i fÞlelsene dine, og hvordan de naturlig endrer seg. De er der for Ä beskytte deg, og ikke skade deg! FÞlelser skal guide deg gjennom livet - ikke ta livet av deg.
Mange av dine handlinger styres av dype, ubevisste mĂžnstre. MĂžnstre som en gang var nyttige, men som i dag kanskje holder deg fast i stress, ubalanse eller stagnasjon.
Mange av valgene du tar, er egentlig ikke valg â de er automatiske mĂžnstre du har lĂŠrt Ă„ leve etter. Disse mĂžnstrene er ofte usynlige, men styrer hvordan du tenker, fĂžler og handler.
Mitt arbeid handler om Ă„ gjĂžre det ubevisste bevisst â slik at du kan ta nye valg, som faktisk er dine. NĂ„r du ser hva du har vĂŠrt "forpliktet" til uten Ă„ vite det, Ă„pner du dĂžren til frihet, balanse og endring â bĂ„de mentalt og fysisk.
Hos meg fÄr du et individuelt tilpasset program, som hjelper deg til Þnsket endring. Det kan vÊre et introduksjonsprogram over tre dager, eller et 12 ukers program med 1-1 oppfÞlging online. Etter det fÞlger jeg deg opp etter avtale.
Du bestiller en uforpliktende kartleggings samtale pÄ linken under. Samtalen er for at vi skal bli kjent, og du kan bli trygg pÄ om et samarbeid er det rette for deg, eller ikke.
 Ser fram til Ă„ hĂžre fra deg, og hva jeg kan hjelpe deg med!Â
Med frisk hilsen Tor
Tilbakemeldinger:
Tiden fÞr samarbeide med Tor fÞlte jeg enorm hÄplÞshet og jeg fÞlte meg lÄst. Jeg hadde rett og slett en fÞlelse av Ä vÊre Þdelagt av alle opplevelsene jeg har hatt i livet. Det var ikke mange samtaler som skulle til fÞr jeg gradvis begynte Ä tro pÄ at alt kan bli bra igjen, at jeg kan finne tilbake til den jeg en gang var, at jeg fremdeles er meg. Jeg fikk innsikt i hvordan jeg skulle gripe de vanskelige tingene jeg opplevde, de kroppslige reaksjonene jeg hadde, og tankene som alltid styrte meg fordi jeg valgte Ä fÞlge dem. Hadde det ikke vÊrt for Tor, hadde jeg ikke vÊrt 100% tilbake i jobb hvor jeg nÄ sÄ absolutt fungerer.
Marianne
Â
Samtalen vi hadde i gÄr satte sÄ mange ting pÄ plass. I dag har vÊrt en utrolig deilig dag, som jeg virkelig har nytt. Tusen takk, aller beste du! Stolt av meg sjÞl nÄ og takknemlig for kurset ditt.
KarianneÂ
Â
Tor er flink til Ä gÄ i kjernen av problemene, men pÄ en utrolig vennlig mÄte. Mange vil kanskje Þnske seg en "strengere" oppfÞlging, men jeg oppfatter Tor's perspektiv som at de fleste av oss er mer enn strenge nok med oss selv, og at vi trenger Ä vÊre vennligere i forhold til oss selv. Tor's vennlige mÄte Ä mÞte meg pÄ, gjÞr det lettere Ä vÊre vennlig med meg selv (og andre). Tor har gitt meg verktÞy som jeg enkelt kan integrere i hverdagen, eller bare hente opp nÄr ubehag eller smerter melder seg.
Kari M.
Â
Tor er dyktig, kunnskapsrik, oppdatert og oppmerksom pÄ menneskene han mÞter. En person jeg setter min fulle lit til. I tillegg har han flotte menneskelige kvaliteter som gjÞr at jeg aldri vil engste meg for Ä konsultere han, uansett situasjon.
Kari K.Â
Â
Etter en lang periode hvor jeg har kjent pĂ„ bĂ„de angst og bedrager syndrom gĂ„r ting lettere, og jeg kjenner pĂ„ mestringsfĂžlelse og at jeg er bra nok. Jeg begynner Ă„ innse at jeg er god i det jeg holder pĂ„ med.Â
Du har en stor del av Êren for at det gÄr bra med meg i arbeidslivet, og at jeg klarer alt jeg holder pÄ med. Du lÊrte meg Ä ta en ting av gangen, en dag av gangen, og at det ikke er noe grense for hva man kan klare og at jeg skal stole pÄ at ting ordner seg. Det ser jeg at det gjÞr.
Jeg har blitt mer Ă„pen, bare stoler pĂ„ at det gĂ„r bra og at jeg mestrer det. Og det gjĂžr det. Deilig fĂžlelse. FĂžler meg sterk, psykisk og fysisk. SĂ„ godt. SĂ„ jeg er evig takknemlig for din hjelp pĂ„ veien. Det skal du vite.Â
LinnÂ
Du bestiller din startsamtale i dag her!
